O que é Turismo Gastronômico? Conheça 25 destinos para aproveitar a culinária!

Por:
Rogério Bertoldo
Atualizado em
11/3/2025
15 min de leitura

Se você é um amante da boa comida e está em busca de novos lugares para conhecer e explorar o turismo gastronômico, não só no Brasil, mas em diversos países ao redor do mundo, você não pode deixar de conferir este artigo.

Continue a leitura e descubra as melhores culinárias e destinos que se destacam no cenário global da gastronomia, onde a jornada de sabor é tão fascinante quanto o destino em si. Confira!

O que é turismo gastronômico

Turismo gastronômico é uma forma de viajar que tem como objetivo principal conhecer e experimentar a culinária típica de um lugar. É uma maneira de valorizar a cultura, a história e a identidade de um povo por meio de seus sabores, aromas e ingredientes. 

Essa prática não se trata apenas de comer, mas também aprender sobre a origem, o preparo e o significado dos pratos, além de interagir com os produtores, chefs e moradores locais. O turismo gastronômico é uma experiência sensorial, afetiva e educativa que enriquece tanto o viajante quanto o destino visitado.

Praticar essa modalidade de viagem é muito enriquecedor e oferece diversas vantagens, como:

  • Estimula a preservação e valorização da cultura e da biodiversidade local, pois incentiva o consumo de produtos regionais e o respeito às tradições culinárias;
  • Promove o desenvolvimento econômico e social, gerando renda e emprego para produtores, comerciantes e profissionais da gastronomia, além de aumentar a demanda por serviços turísticos de qualidade;
  • Favorece a educação e a conscientização, proporcionando conhecimento sobre a origem, o preparo e o significado dos pratos, bem como sobre os aspectos históricos, geográficos e ambientais do loca;
  • Fortalece a interação social, pois possibilita compartilhar momentos, emoções e histórias com os moradores locais e com outros viajantes.

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Como fazer turismo gastronômico

A melhor parte de fazer turismo gastronômico é que você não precisa ser um chef renomado ou ter um paladar mega refinado. Na verdade, é algo que qualquer pessoa pode aproveitar, independentemente do seu nível de conhecimento sobre comida.

Aqui estão algumas dicas práticas para você fazer turismo gastronômico da maneira mais gostosa possível:

  1. Pesquise destinos: escolha para onde ir com base na culinária local. Faça uma pesquisa para encontrar lugares conhecidos por suas especialidades e iguarias únicas;
  2. Explore mercados locais: uma das melhores maneiras de conhecer a cultura culinária de um lugar é visitando mercados locais. Experimente frutas, legumes, temperos e lanches;
  3. Coma como um local: fuja dos restaurantes turísticos. Em vez disso, peça recomendações a moradores e prove pratos autênticos em pequenas lanchonetes e restaurantes familiares;
  4. Participe de aulas de culinária: muitos lugares oferecem aulas nas quais você pode aprender a preparar pratos típicos. É uma maneira divertida de levar um pedacinho da cultura culinária para casa;
  5. Seja aventureiro: não tenha medo de degustar pratos que você nunca ouviu falar. Esteja aberto a novos sabores.
  6. Mantenha um diário de comida: anote seus momentos favoritos, incluindo os locais e pratos. Isso ajuda a preservar as memórias gustativas da sua viagem;
  7. Respeite as tradições: esteja ciente das tradições alimentares locais e seja respeitoso em relação a elas. O turismo gastronômico é uma oportunidade de aprendizado e respeito cultural.

E não se esqueça, o turismo gastronômico é sobre se entregar a novas experiências culinárias e se conectar com o mundo por meio do paladar. Portanto, vá em frente, saboreie e aproveite cada momento dessa jornada incrível.

Melhores locais no Brasil para turismo gastronômico

Como você provavelmente já sabe, o Brasil é uma terra de diversidade cultural e culinária, sendo um destino incrível para quem deseja conhecer melhor o mundo do turismo gastronômico. Dê uma olhada nos melhores lugares para explorar a riqueza da comida brasileira.

1. São Paulo, SP

A maior cidade do Brasil é um paraíso para o turismo gastronômico. Com uma ampla variedade de restaurantes que vão desde cantinas italianas até churrascarias de renome, São Paulo oferece uma diversidade culinária única. 

Não deixe de provar o tradicional pastel de feira e se deliciar com pratos de todas as partes do mundo.

2. Salvador, BA

A Bahia é famosa por sua culinária afro-brasileira, repleta de sabores marcantes. Caso passe por lá, não perca a oportunidade de experimentar o acarajé, a moqueca e outras iguarias locais nas barracas de comida de rua e restaurantes típicos de Salvador.

3. Belém, PA

No coração da região amazônica, Belém é um destino imperdível para quem adora frutos do mar e ingredientes exóticos da Amazônia. Coma o tacacá e o açaí fresco, diretamente da fonte. E não confunda: o açaí de lá não é doce igual ao das sorveterias!

4. Belo Horizonte, MG

Essa região é conhecida por sua comida caseira e farta. Saboreie o famoso feijão tropeiro, o tutu à mineira, um pão de queijo com cafezinho e, é claro, o delicioso queijo minas. Cada cidade mineira tem suas próprias especialidades.

5. Porto Alegre, RS

No extremo sul do Brasil, a influência das culturas alemã, italiana e gaúcha se faz presente na culinária local. Uma boa pedida é o churrasco gaúcho e a deliciosa cuca alemã.

6. Recife, PE

O Nordeste do Brasil é sinônimo de sabores únicos. Em Recife, você encontrará pratos de frutos do mar e também iguarias, como a carne de sol e o bolo de rolo. 

Melhores locais no exterior para turismo gastronômico

Saindo um pouco do Brasil e mirando internacionalmente, o turismo gastronômico fica ainda mais interessante. Agora que o mundo é seu, você vai encontrar pratos de todos os tipos.

1. Irlanda

Para quem curte um barzinho, os pubs irlandeses são uma parada obrigatória! Além do famoso fish and chips, a Irlanda oferece delícias como Irish stew e black pudding. Não esqueça de experimentar um guinness pie e, é claro, um autêntico Irish coffee para sobremesa.

2. Estados Unidos

Os EUA são uma nação de inovações culinárias. Em Austin, Texas, você pode saborear tacos de café da manhã em food trucks. Em Nova Orleans, desfrute de jambalaya e beignets quentes. Em Portland, Oregon, a cena de food carts oferece pratos étnicos de todo o mundo.

E, claro, se você curte um fast food, não deixe de visitar Five Guys, Chick-fil-A e In-N-Out Burger.

3. Bélgica

A Bélgica é famosa por suas batatas fritas e chocolates, mas vá além disso! Em Bruges, prove carbonade flamande, um ensopado de carne com cerveja. E na região de Valônia, saboreie gaufres de Liège e fricassée de lapin.

4. Peru

A cozinha peruana é um tesouro que poucas pessoas conhecem. Se passar por lá, prove o lomo saltado, em Lima, e o ají de gallina, em Cusco. Nas montanhas, não perca a oportunidade de comer uma pachamanca, onde a carne é cozida sob pedras quentes.

5. Vietnã

A culinária vietnamita é bem diversa e tem uma variedade surpreendente de sabores. Explore o bánh mì de rua, visite um mercado de comida em Hanói e experimente o pho tradicional. Não esqueça de provar o café vietnamita gelado e o bánh xèo, em Ho Chi Minh.

6. Marrocos

Conheça a rica culinária de Marrocos com pratos como tagine, couscous e pastilla. Em Marrakech, vá aos souks para encontrar os melhores kebabs de cordeiro e pastillas de frango.

7. Japão

Além do sushi e do ramen, explore a cena de comida de rua em Tóquio. Prove o takoyaki (bolinhos de polvo), o okonomiyaki (panquecas japonesas) e o yakitori (espetinhos de frango) em barraquinhas. E se quiser uma experiência diferente, visite um dos diversos cafés temáticos.

8. México

Fuja dos clichês e descubra a autêntica cozinha mexicana. Em Oaxaca, deguste os chapulines (gafanhotos fritos) e o mole. Na Cidade do México, vá para a taqueria da esquina para um autêntico taco al pastor.

9. Itália

A culinária da Itália é um verdadeiro prato cheio para quem deseja começar no mundo do turismo gastronômico. O país é amplamente conhecido pela culinária, rica em massas como pizza, risotos e uma grande variedade de pratos regionais e típicos, como tiramisu, polpettone e porchetta.

Para quem deseja provar a autêntica pizza napolitana, Nápoles, que fica ao sul da Itália é parada obrigatória. Em Bolonha, você encontra uma grande variedade de queijos e molhos, assim como na capital Roma e Milão.

10. França

A França é conhecida pela confeitaria e pelos pães artesanais, mas sua culinária típica vai muito além disso. Em Paris e ao sul da França, em cidades como Provence e Marselha, você pode desfrutar de pratos típicos como Coq au vin, os queijos e vinhos franceses, ratatouille, croissant, petit gateau e muito mais.

11. Espanha

A culinária espanhola é muito diversa, principalmente por influência mediterrânea e de alimentos típicos da América da Sul, com cada região oferecendo suas próprias especialidades, como o gazpacho andaluz e os frutos do mar da Galícia.

Para aproveitar a gastronomia do país, uma Paella feita com frutos do mar ou frango e coelho é uma boa pedida, assim como as tapas espanholas, o jamón ibérico e as croquetas.

12. Tailândia

A comida de rua tailandesa é extremamente conhecida no mundo todo. Não deixe de desgustar suas sopas e curry, como o Tom Yum Goong e o Curry Verde, que utilizam leite de coco, capim-limão e galanga, proporcionando sabores complexos e balanceados.

13. Índia

A Índia oferece uma diversidade culinária impressionante, com pratos vegetarianos ricos e abundantes. Os pratos contam com muita  lentilhas e grão-de-bico, e pratos de carne únicos, como o biryani e o tandoori.

14. China

Não há como dimensionar verdadeiramente a variedade da culinária chinesa. Muitas regiões interioranas ainda conservam as técnicas ancestrais de preparo dos alimentos, carregando sabores únicos e muita história.

Além disso, diversos pratos como o lámen, rolinho primavera, pato à pequim, mapo tofu, além de diversos outros são típicos da China. Nada como experimentar essas delícias onde elas foram criadas, não é mesmo?

15. Turquia

A Turquia mistura sabores do Oriente Médio e mediterrâneos. Se está planejando uma viagem para Istambul, não deixe de experimentar o kebab, os iogurtes com especiarias, baklava (doce feito com uma massa fina e crocante), além das castanhas e frutas tão presentes no país.

16. Argentina

Além da carne, a Argentina é famosa por suas influências culinárias italianas e espanholas, refletidas em pratos como a pizza e o churrasco, ou asado, que é uma tradição. Além disso, o doce de leite, os vinhos e o alfajor são imperdíveis.

17. Grécia

A culinária grega utiliza como base vários legumes, azeitonas, queijo feta, frutos do mar e carne de cordeiro, enfatizando pratos frescos e saudáveis, como a salada grega e o moussaka.

18. Portugal

A culinária portuguesa também possui muita influência da culinária mediterrânea, com pratos de bacalhau, preparados de inúmeras formas, e também pelas receitas de doces ricos em ovos, açúcar e amêndoas, como o famoso pastel de nata.

19. Coreia do Sul

A Coreia do Sul é conhecida por utilizar muito peixe e porco em seus pratos típicos, assim como o kimchi, que é como um acompanhamento essencial, além de pratos como o sundubu-jjigae (tofu picante) e o samgyeopsal (barriga de porco grelhada).

Com tantos destinos saborosos no Brasil e ao redor do mundo, o turismo gastronômico é uma excelente ideia para quem quer conhecer novos lugares e aproveitar a gastronomia local

Então, se você está pronto para conhecer o mundo a partir do paladar e embarcar em uma jornada que envolve comidas deliciosas, culturas e memórias incríveis, este é o momento para se aventurar no turismo gastronômico. E caso você tenha dúvidas de como juntar dinheiro para se aventurar por aí, confira nosso guia completo e tire todas suas dúvidas.

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